13 / 20 · Récords personales

Guarda tus mejores marcas.

Encuentra el ejercicio, la carga y la fecha de cada registro que quieras recordar.

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LO QUE CAMBIA PARA TI

Puedes reconocer hitos que se pierden cuando solo miras la última sesión.

DE LA IDEA A LA ACCIÓN

Así lo llevas
a tu día.

No hace falta descubrirlo todo de una vez.
Empieza por estos tres pasos.

01

Descubre tus marcas

Consulta la lista de récords personales en la sección Progreso.

02

Pon cada logro en contexto

Mira a qué ejercicio corresponde y la fecha en que lo registraste.

03

Explora tu recorrido

Usa Ver todo para acceder al historial de récords y encontrar tus referencias anteriores.

IMAGÍNALO EN TU DÍA

Pequeños momentos.
Un uso muy real.

Llevas un tiempo entrenando y sientes que todo es igual. Vuelves a tus registros y reconoces las marcas que has ido construyendo.

Puedes reconocer hitos que se pierden cuando solo miras la última sesión.

UNA DUDA HABITUAL

Antes de seguir.

¿Los pesos de las imágenes son objetivos recomendados?

No. Son registros de la cuenta mostrada. Tus cargas deben corresponder a tu experiencia, tu técnica y las condiciones de cada sesión.

SIGUE EL RECORRIDO · 14 / 20

Historial de entrenamientos

Revisa las fechas y los datos de cada entrenamiento sin depender de la memoria.

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y guarda lo que hiciste.

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