10 / 20 · Registro de cardio

Registra también lo que haces fuera del gym.

Guarda distancia, duración y sesiones de cardio junto al resto de tu actividad.

DistanciaDuraciónResumen semanal
Mira cómo funciona
ENCUÉNTRALO EN LA APPHogar o menú → Cardio
LO QUE CAMBIA PARA TI

También das espacio en tu seguimiento a lo que haces fuera de las sesiones de fuerza.

DE LA IDEA A LA ACCIÓN

Así lo llevas
a tu día.

No hace falta descubrirlo todo de una vez.
Empieza por estos tres pasos.

01

Registra tu actividad

Usa Registrar actividad para guardar los datos de tu sesión de cardio.

02

Elige tus unidades

Consulta las distancias en kilómetros o millas según tu preferencia.

03

Observa tu semana

Revisa la distancia, duración, número de sesiones y ritmo medio de los últimos siete días.

IMAGÍNALO EN TU DÍA

Pequeños momentos.
Un uso muy real.

Completas una caminata o una carrera y registras su distancia y duración. Después puedes revisar esa actividad dentro de tu resumen semanal.

También das espacio en tu seguimiento a lo que haces fuera de las sesiones de fuerza.

UNA DUDA HABITUAL

Antes de seguir.

¿Puedo consultar mis distancias en millas?

Sí. El selector km / mi permite elegir la unidad en la que quieres consultar tus distancias.

SIGUE EL RECORRIDO · 11 / 20

Volumen, series y sesiones

Consulta volumen, series y sesiones terminadas. Cada dato responde una pregunta distinta.

← Volver a todas las funciones

Empieza con
una sesión.

Elige un plan, abre tu entrenamiento
y guarda lo que hiciste.

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