02 / 20 · Crea tu propio plan

Ponle nombre a lo que quieres hacer.

Define tu nivel, tu objetivo y los días de tu semana. Bodia te guía para armar el plan.

PersonalizaciónPaso a pasoTu objetivo
Mira cómo funciona
ENCUÉNTRALO EN LA APPMenú → Crear plan sin escaneo
LO QUE CAMBIA PARA TI

Transformas una intención como «quiero entrenar» en una estructura concreta.

DE LA IDEA A LA ACCIÓN

Así lo llevas
a tu día.

No hace falta descubrirlo todo de una vez.
Empieza por estos tres pasos.

01

Ponle un propósito

Dale un nombre a tu plan y selecciona tu nivel y objetivo.

02

Avanza con guía

Completa las opciones del asistente para definir cómo quieres organizar tu entrenamiento.

03

Encuentra tu plan

Consulta tus planes y utiliza la estructura que preparaste para empezar a entrenar.

IMAGÍNALO EN TU DÍA

Pequeños momentos.
Un uso muy real.

Quieres trabajar en ganar masa muscular y estás comenzando. Selecciona tu nivel y el objetivo de hipertrofia para construir tu plan desde ese punto.

Transformas una intención como «quiero entrenar» en una estructura concreta.

UNA DUDA HABITUAL

Antes de seguir.

¿Necesito hacer un escaneo?

No. Bodia tiene una opción para crear un plan sin escaneo y otra que integra el escaneo corporal.

SIGUE EL RECORRIDO · 03 / 20

Escaneo corporal

Toma las fotos guiadas, revisa las estimaciones y vuelve al historial cuando quieras comparar.

← Volver a todas las funciones

Empieza con
una sesión.

Elige un plan, abre tu entrenamiento
y guarda lo que hiciste.

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